Oorzaken van tinnitus: last van oorsuizen, wat te doen?

Wat is tinnitus of oorsuizen?

Last van oorsuizen kan uw dagen flink beïnvloeden. Het geruststellende nieuws: de meeste mensen met tinnitus hebben er niets ernstigs aan. Tinnitus, zoals oorsuizen medisch heet, is het horen van een geluid in het oor of in het hoofd dat geen externe geluidsbron heeft. Het geluid zit in één oor, in beide oren of midden in het hoofd, en niemand anders hoort het. U hoort bijvoorbeeld piepen, fluiten, suizen, ruisen, zoemen of brommen: het geluid kan hard of zacht zijn. Zo beschrijft Thuisarts oorsuizen en tinnitus.

Heeft u het gevoel dat het geluid in het oor samenhangt met spanning of stijfheid in de nek? Dat kan. Tijdens uw eerste bezoek bij Embody Health kijken we of uw klachten mogelijk samenhangen met de halswervelkolom: spanning, blokkades of een beperkte beweeglijkheid in de nek kunnen van invloed zijn op de signalen rond oren en evenwichtsorgaan. Uw eerste bezoek kost €39 en is zonder verwijzing van de huisarts. De meeste zorgverzekeraars vergoeden chiropractische zorg (gedeeltelijk) vanuit de aanvullende verzekering, zonder dat uw eigen risico wordt aangesproken.

In ruim 12 jaar hielpen wij meer dan 2500 mensen met hun klachten, vanuit onze drie praktijken in Alphen aan den Rijn, Amersfoort en Rotterdam. Patiënten beoordelen ons gemiddeld met 4,9 van de 5 sterren op Google. Veel mensen leven al jaren met oorsuizen zonder dat iemand naar het geheel kijkt. Tijdens het eerste bezoek brengen we uitgebreid in kaart hoe uw nek, wervelkolom en gezondheid met elkaar samenhangen.

Soorten tinnitus: subjectief of objectief

Er zijn verschillende soorten tinnitus. Bij veruit de meeste mensen is sprake van subjectieve tinnitus: u hoort het geluid zelf en iemand anders niet. Objectieve tinnitus is zeldzaam en kan samenhangen met een geluidsbron in het lichaam zelf, bijvoorbeeld een vernauwd bloedvat of spiertjes in het middenoor die samentrekken. Tinnitus die in het ritme van uw hartslag klopt, wordt pulserende tinnitus genoemd. Dat signaal bespreken we altijd eerst met uw huisarts, net als oorsuizen dat plotseling is ontstaan of aan één oor zit.

Symptomen van oorsuizen

Het geluid is voor iedereen anders: het ene moment valt het oorsuizen nauwelijks op, het andere moment overheerst het. Naast het geluid in het oor kunnen deze klachten voorkomen:

• gehoorverlies of een dof, vol gevoel in het oor
• hyperacusis: gewone geluiden komen harder of hinderlijker binnen
• moeite met het verstaan van spraak, vooral met ruis op de achtergrond
• concentratieproblemen, moeite met slapen of een onrustig gevoel
• spanning, stress of somberheid door de aanhoudende tinnitusklachten

De gevolgen van tinnitus hangen vooral samen met de ernst van de klachten. De meeste mensen met tinnitus wennen er na verloop van tijd aan, maar bij chronische tinnitus kan het geluid het dagelijks leven gaan overheersen. Thuisarts beschrijft de invloed van oorsuizen op het dagelijks leven en wat u zelf kunt doen om er beter mee om te gaan.

Oorzaken van tinnitus

De oorzaak van tinnitus is niet altijd aan te wijzen, maar er zijn wel bekende veroorzakers. Meestal komt oorsuizen door lawaai, stress of ouder worden. Gehoorschade is een van de meest voorkomende oorzaken: blootstelling aan harde geluiden of harde muziek kan de haarcellen in het binnenoor beschadigen. Jarenlang werken in lawaai, luisteren naar muziek op hoog volume of een plotselinge harde knal kunnen zo leiden tot gehoorschade, en bij blijvende schade tot gehoorbeschadiging van de gehoorzenuw.

Tinnitus kan ook verschillende oorzaken hebben. Gehoorverlies hoort bij veroudering en gaat regelmatig samen met oorsuizen. Ooraandoeningen, zoals afwijkingen aan het middenoor of na meerdere oorontstekingen, spelen soms een rol. Ook hoge bloeddruk kan oorsuizen veroorzaken, en sommige medicijnen hebben oorsuizen als bijwerking; uw huisarts of apotheker kan u daarover informeren. De ziekte van Ménière is een aandoening van het binnenoor met aanvallen van draaiduizeligheid, oorsuizen en gehoorverlies. Een deel van de tinnitusklachten heeft niets met de nek te maken; daarom nemen we de medische kant serieus en sluiten we die eerst samen met u uit.

Hoe ontstaat oorsuizen vanuit de nek? De halswervelkolom bevat zenuwen, gewrichten, spieren en banden die allemaal een rol kunnen spelen bij klachten rond hoofd, oren en evenwicht. Spanning in nek- en schouderspieren, een voorovergebogen houding of een eerder ongeluk of whiplash kunnen de bovenste nekwervels belasten. Of dat verband bij u speelt, is per persoon verschillend; dat brengen we tijdens het eerste bezoek in kaart.

Onze eerste stap: medische oorzaken uitsluiten

Een zorgvuldige screening hoort bij elk eerste bezoek bij Embody Health. Nieuw ontstaan oorsuizen, oorsuizen aan één oor of oorsuizen met gehoorverlies vragen eerst om een beoordeling door uw huisarts of KNO-arts, om medische oorzaken uit te sluiten — en dat traject begeleiden wij graag. De huisarts kan een hoortest doen en u zo nodig doorverwijzen naar een KNO-arts of audiologisch centrum; bij plotselinge (acute) gehoorvermindering adviseert de NHG-richtlijn een spoedverwijzing naar de KNO-arts. Zodra medische oorzaken zijn uitgesloten, onderzoeken wij of uw klachten samenhangen met de halswervelkolom: dat is precies waar chiropractie bij kan helpen.

Hoe kan een chiropractor helpen bij tinnitus?

Wij beginnen met een intake en een lichamelijk onderzoek van uw houding, nek en wervelkolom. Orthopedische en neurologische tests vertellen ons of uw nek een rol speelt in uw klachten, of dat uw huisarts of KNO-arts de betere eerste stap is. U krijgt een zorgvuldige aanpak en een eerlijke beoordeling: samen bepalen we of chiropractische zorg een zinvolle aanvulling is, en wat u realistisch gezien kunt verwachten.

Helpt uw nek mee aan uw klachten, dan werken we met zachte, precieze correcties om de beweeglijkheid van de nekgewrichten te herstellen en spanning in de omliggende spieren te verminderen. Daar hoort houdingsadvies, ontspanningsoefeningen en een persoonlijk behandelplan bij. Bij tinnitus die samenhangt met de nek — ook wel somatische tinnitus genoemd — is het bewijs voorzichtig positief: een gerandomiseerde studie uit 2025 liet zien dat manuele therapie de hinder kan verminderen, en een overzichtsartikel uit 2024 noemt dezelfde aanpak een zinvol onderdeel van de behandeling. De onderzoeken zijn klein, dus we zijn eerlijk over wat u kunt verwachten. Wat u realistisch gezien kunt verwachten, hangt af van de oorzaak en hoe lang uw klachten bestaan; dat bespreken we eerlijk tijdens uw eerste bezoek. Ook wat er buiten onze praktijk mogelijk is, zetten we voor u op een rij, zoals een verwijzing naar een KNO-arts of audiologisch centrum.

Uw eerste bezoek kost €39 en u heeft geen verwijzing nodig; een losse vervolgbehandeling kost €65 en een consult in een herstelpakket €55. Kindconsulten kosten €35. Bekijk wat uw zorgverzekering vergoedt en de tarieven.

Omgaan met tinnitus

Er is meestal geen behandeling die oorsuizen laat verdwijnen. De zorg draait daarom vaak om leren omgaan met uw klachten, en dat is ook wat de wetenschap adviseert. Een Cochrane-review naar cognitieve gedragstherapie bij volwassenen met tinnitus laat zien dat deze aanpak de hinder en angst rond tinnitus kan verminderen, ook al verdwijnt het geluid zelf niet. Afleiding helpt: bezig zijn, sporten of ontspanningsoefeningen zorgen ervoor dat u minder op het geluid let. Zorg ook voor minder stress, want stress maakt oorsuizen vaak harder. Bescherm uw gehoor tegen harde geluiden, zodat de klachten niet erger worden. Mensen met tinnitus en hyperacusis hebben soms baat bij zachte achtergrondgeluiden; bij gehoorverlies kan een hoortoestel het oorsuizen minder prominent maken. Lees meer over nek- en schouderklachten als u vermoedt dat uw nek een rol speelt.