Лікування грижі диска | Embody Health Chiropractie
Грижа диска може тиснути на нерв і спричиняти біль, що віддає. Дізнайтеся про причини та як хіропрактична допомога може зменшити тиск на нерв.
Що таке грижа диска?
Грижа диска — це випинання міжхребцевого диска в спині. Це випинання може тиснути на нервовий корінець, спричиняючи біль, що віддає в сідницю, ногу або навіть у стопу, так званий ішіас. Він може бути інтенсивним, але більшість скарг на грижу диска минають без операції. Під час першого візиту ми точно з\'ясовуємо, що відбувається, і чи підходить вам хіропрактична допомога.
Ваш перший візит коштує €39, і вам не потрібне направлення від сімейного лікаря. Більшість нідерландських медичних страховиків (частково) відшкодовують хіропрактичну допомогу з додаткового пакета, без використання франшизи. У Embody Health д-р Стівен Мелоун (DC, DCF/SNRC) розглядає вашу скаргу з понад 12-річним клінічним досвідом. За ці роки ми допомогли більш ніж 2500 людям зі скаргами на спину та шию, маючи середню оцінку Google 4.9 з 5. Ви знайдете нас в Алфені-а/р-Рейн, Амерсфорті та Роттердамі.
Цікавитеся, що для вас краще: хіропрактик чи остеопат? Коротко: хіропрактик зосереджується саме на хребті та нервовій системі з цілеспрямованими корекціями, тоді як остеопат більше працює з м\'язами та тканинами. Обидва можуть допомогти. Який підхід підходить найкраще, обговорюється під час першого візиту. Одне застереження: якщо ви раптово втрачаєте контроль над сечовим міхуром або кишечником, відчуваєте оніміння в зоні сідла або ноги швидко слабшають, негайно зверніться до лікаря.
“Пройшла 12 процедур від болю в попереку; вам допомагають професійно, за планом лікування. Дуже задоволена і вже без болю! Рекомендую всім, хто має різні больові скарги.”
Поширені симптоми
Впізнаєте одну або кілька з наведених скарг? Сприймайте їх серйозно та перевірте під час першого візиту.
- Гострий, прострілюючий біль у нижній частині спини, який може виникати раптово, часто при нахилі, кашлі або чханні.
- Біль, що віддає вздовж сідниці та задньої поверхні ноги, іноді до стопи.
- Поколювання, оніміння або "заніміле" відчуття в нозі чи стопі.
- Знижена сила в нозі, наприклад труднощі з ходьбою на носках або п\'ятах.
- Скарги, що посилюються при тривалому сидінні або стоянні та полегшуються у спокої.
Чи знали ви, що більшість медичних страховиків (частково) відшкодовують хіропрактичну допомогу без використання вашої франшизи?
Перевірити відшкодуванняПричини грижі диска
Міжхребцеві диски діють як природні амортизатори, пом\'якшуючи тиск між хребцями. Грижа диска виникає, коли м\'яке внутрішнє ядро такого диска проривається через зовнішній шар. Поширені причини та фактори ризику:
- Старіння та зношення: з віком диски втрачають рідину та еластичність, що підвищує ймовірність випинання.
- Раптове або велике навантаження: невдалий поворот або підйом важкого предмета зі зігнутою спиною може спричинити випинання диска.
- Тривале сидіння з округленою спиною: підвищує тиск на диски в нижній частині спини.
- Надмірна вага: зайва вага навантажує нижню частину спини та може погіршувати скарги на грижу диска.
- Куріння: впливає на живлення міжхребцевих дисків і може підвищувати ризик скарг на спину.
- Схильність: деякі люди від природи мають вищий шанс грижі диска.
Хіропрактичний підхід до грижі диска
Грижа диска не обов\'язково означає операцію. У багатьох випадках скарги минають завдяки цілеспрямованій допомозі та терпінню. Наш підхід до болю, що віддає, при грижі диска:
1. Перший візит: поглиблене обстеження
Під час першого візиту (€39, без направлення) ми картографуємо ваші скарги за допомогою ортопедичного та неврологічного обстеження. Ми перевіряємо силу, чутливість і рефлекси в ногах та ретельно шукаємо тривожні ознаки, що потребують спершу медичної допомоги. Це показує, чи доречна хіропрактична допомога, а якщо ні — ми скеруємо вас далі.
2. Цілеспрямовані корекції
За допомогою м\'яких, точних корекцій ми відновлюємо рухливість хребта, що може зменшити тиск на нерв. Ми працюємо за персональним планом лікування та підлаштовуємо допомогу під ваше відновлення. Хіропрактика не замінює операцію, коли операція медично необхідна; ми завжди дивимося на те, чого потребує ваша ситуація.
3. Відновлення, постава та профілактика
Разом із процедурами ви отримуєте практичні поради щодо постави, руху та щоденних занять, щоб сприяти власному відновленню та якомога більше запобігати рецидивам. Відновлення після грижі диска потребує часу, і ми ведемо вас через нього крок за кроком.
Коли звертатися до лікаря?
Кілька сигналів ми завжди обговорюємо з вами спершу. Більшість скарг при грижі диска є доброякісними та добре піддаються лікуванню, але за цих сигналів ми краще радимося разом з вами — з вашим сімейним лікарем або з нами:
- втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником чи труднощі з сечовипусканням
- оніміння в зоні сідла (навколо ануса та статевих органів)
- швидке послаблення сили в одній або обох ногах
Сумніваєтеся? Поговоріть зі своїм сімейним лікарем або з нами.
“Пройшла 12 процедур від болю в попереку; вам допомагають професійно, за планом лікування. Дуже задоволена і вже без болю! Рекомендую всім, хто має різні больові скарги.”
Чого людям із грижею диска очікувати від нас? Не обіцянки миттєвого зцілення, а ретельного обстеження, чіткого плану лікування та супроводу стільки, скільки потрібно. Багато наших пацієнтів помічають, що біль, що віддає, і поколювання поступово зменшуються, коли тиск на нерв знижується, і що вони знову наважуються повертатися до щоденних занять. Як розвиватиметься ваше відновлення, залежить від вашої ситуації, і ми чесно обговорюємо це під час першого візиту.
Часті запитання
Скільки коштує лікування грижа диска?
Ваш перший візит коштує €39. Повторні консультації коштують €65 (окремо) або €55 за консультацію в пакеті; дитячі консультації €35. Більшість нідерландських медичних страховиків (частково) відшкодовують хіропрактичну допомогу з додаткового пакета.
Як полегшити грижу диска?
Залишайтеся настільки активними, наскільки дозволяє біль, і уникайте підйому важкого або нахилів з округленою спиною. Хіропрактична допомога спрямована на відновлення рухливості хребта, щоб тиск на нерв міг зменшитися. Більшість скарг на грижу диска минають без операції, і полегшення зазвичай наростає поступово протягом тижнів.
Які три симптоми грижі диска?
Гострий, прострілюючий біль у нижній частині спини, який може виникати раптово, часто при нахилі, кашлі або чханні. Біль, що віддає вздовж сідниці та задньої поверхні ноги, іноді до стопи. Поколювання, оніміння або слабкість у нозі чи стопі.
Чи може грижа диска зникнути сама?
Так, у більшості випадків. Організм з часом частково розсмоктує випинання, і тиск на нерв зменшується, зазвичай протягом тижнів або місяців. Операція потрібна рідко. Саме тому ретельна оцінка та чіткий план важливіші, ніж поспішне лікування.
Які відчуття при випинанні диска?
Тупий або гострий біль на рівні диска, що часто віддає в сідницю або ногу. Багато людей помічають, що він посилюється при тривалому сидінні, нахилі вперед або кашлі та полегшується лежачи або під час руху.
Хіропрактик чи остеопат при грижі диска?
Хіропрактик зосереджується саме на хребті та нервовій системі з цілеспрямованими корекціями, тоді як остеопат більше працює з м'язами та тканинами. Обидва можуть допомогти. Який підхід підходить найкраще, залежить від вашої ситуації та обговорюється під час першого візиту.
Наступного разу, коли шукатимете, знову отримайте таку чітку відповідь — додайте Embody до своїх бажаних джерел.
